YOGA Y BARRE
Estudio SOUL
Descubre el Estudio SOUL, donde el yoga y el barre se convierten en una experiencia sensorial única, diseñada para armonizar tu cuerpo y mente.
YOGA Y BARRE
Podrás realizar Yoga Tradicional y Hot Yoga
En Soul Boutique Yoga ofrecemos yoga tradicional cuyos beneficios son ampliamente conocidos: mejora de la flexibilidad, aumento de la movilidad articular, conciencia corporal, reeducación postural, recuperación de lesiones y reducción del estrés y la ansiedad. Pero el calor y la humedad además minimizan el riesgo de lesión, promueven de forma considerable la quema de calorías, refuerzan el sistema inmunológico...
En Soul Boutique Yoga ofrecemos yoga tradicional cuyos beneficios son ampliamente conocidos: mejora de la flexibilidad, aumento de la movilidad articular, conciencia corporal, reeducación postural, recuperación de lesiones y reducción del estrés y la ansiedad. Pero el calor y la humedad además minimizan el riesgo de lesión, promueven de forma considerable la quema de calorías, refuerzan el sistema inmunológico. Te reta y saca de la zona de confort, fomentando la concentración. Lleva la práctica a otro nivel… Alcanzando la verdadera transformación.
En esta sala, como disciplinas complementarias, se incorporará clase de Ballet Barre. Una forma de ejercicio físico que combina elementos del ballet, pilates, yoga y entrenamiento funcional, trabajando postura y alineación, acondicionamiento muscular, trabajo de core, equilibrio y coordinación.