Entrena el cuerpo. Despierta los sentidos.
La Sala Soul es un espacio pensado para vivir cada clase como una experiencia sensorial. La luz y la música se adaptan a cada sesión para acompañar tu práctica, y en las clases de yoga añadimos aromaterapia para que conectes con tu cuerpo y con tu respiración.
Aquí encontrarás yoga, pilates, barre y sculpt, en su versión clásica o en versión hot, con la sala a temperatura elevada y humedad, para intensificar el trabajo, ganar movilidad y sudar de verdad...
Entrena el cuerpo. Despierta los sentidos.
La Sala Soul es un espacio pensado para vivir cada clase como una experiencia sensorial. La luz y la música se adaptan a cada sesión para acompañar tu práctica, y en las clases de yoga añadimos aromaterapia para que conectes con tu cuerpo y con tu respiración.
Aquí encontrarás yoga, pilates, barre y sculpt, en su versión clásica o en versión hot, con la sala a temperatura elevada y humedad, para intensificar el trabajo, ganar movilidad y sudar de verdad.
En yoga encontrarás una clase para cada momento: desde prácticas suaves para reconectar hasta sesiones exigentes para ponerte a prueba.
Hot Yoga
Vinyasa Burn. Vinyasa flow con respiración consciente y calor. Apto para todos los niveles: tú marcas tu progresión.
Vinyasa Hell. Posturas y respiración con calor y humedad. Un reto físico y mental para superarte.
Vinyasa Vital Flow. Yoga dinámico con calor para despertar tu energía y revitalizar cuerpo y mente.
Yoga
Hatha Power Flow. La serenidad del hatha clásico con un ritmo dinámico que desafía tu cuerpo y enfoca tu mente.
Vinyasa Power. La versión más atlética del yoga: secuencias fluidas de fuerza continua, conectadas con la respiración.
Ashtanga Progressive. La estructura del ashtanga tradicional con una progresión adaptada a tu ritmo.
Yin Yang Yoga. Movimiento dinámico y posturas sostenidas para equilibrar tu sistema nervioso.
Barre y Hot Barre
Una clase que combina ballet, pilates y entrenamiento funcional al ritmo de la mejor música.
Pilates y Hot Pilates (en el color azul turquesa como el del título principal)
En ambas clases podrás activar la musculatura profunda y alinear tu postura.
Sculpt: pilates y tonificación con mancuernas en una secuencia fluida y divertida para mejorar tu postura y tonificar todo el cuerpo.
Luz, música y aroma. Tu momento empieza aquí.
